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孩子這幾個部位短,家長就別費時間了,基本上就長不高了

所有的父母都無一例外希望自己的孩子將來擁有大長腿,大高個。畢竟在大家眼裡,長得高不僅會為顏值加分,而且代表著基因優勢。說到基因,長高和智商一樣70%左右的因素由基因決定,也就是說孩子如果長得高,那麼就代表父母高,並且將來孩子的孩子很大幾率上也很高,這就是基因的影響。高個子的這些好處是長得矮的人永遠都享受不了的。其實,一個人能否長高,在嬰幼兒時期就能就看個大概。



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如果發現你家的孩子以下這三個部位相較同齡人都明顯偏短的話,那就只能寄希望於剩下30%的後天努力了。研究發現,人的一生中兩個生長高峰期為:嬰幼兒時期和青春期。所以長高這事兒,要從孩子小時候就開始注意了。



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手指長



一般個頭高的孩子,手指都比較袖長,而個頭相對較矮的孩子,手指較短、粗,因為人體每個部位都是有比例的,個頭高的,韌帶被拉開,身體各個部位比例較長。



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很多孩子從爬開始就喜歡用W型坐姿,很多父母覺得這樣很萌,就不怎麼糾正。其實,這種坐姿對寶寶腿型危害很大的,因為長時間這樣坐會使得寶寶的腿部發生變形,尤其是那些原本就有明顯內八特征的孩子來說,情況會更嚴重。



措施:媽媽可以鼓勵孩子盤腿坐或者讓孩子坐在板凳上來減輕膝蓋外翻造成的不好影響。



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青春期的孩子,身體和心理都處於快速發育的時期,家長要督促孩子養成良好的睡眠習慣。生長激素大多在晚上分泌,青少年每天最少要睡夠8個小時。在飲食上,媽媽不要讓孩子吃外賣,喝飲料,吃垃圾食品,多吃牛肉,羊肉,蔬菜,水果。多讓孩子跑步,跳繩,做拉伸肢體的運動,既能強身健體還能助力長高



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