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一把大米,比10副良藥還管用,胃疼胃病再也不犯!

一把大米,比10副良藥還管用,胃疼胃病再也不犯!



很多人喜歡吃火鍋的標配就是火鍋+冷飲,不論冬天還是夏季。吃東西一冷一熱,這是對胃最大的傷害了。當然不管是滾燙的食物還是冰冷的食物,在口腔和食道中,溫度都會變的讓人體更容易接受。但不管怎樣,食物進入胃裡還是會有明顯的溫度差異的。



一把大米,比10副良藥還管用,胃疼胃病再也不犯!



假如我們進食時冷熱交替,就會對胃黏膜產生很強烈的刺激,很容易出現胃腸疾病。比如,很多人吃火鍋或者麻辣燙、水煮魚等食物時,喜歡一口熱菜一口冰啤酒或者冰酸梅湯,冷熱中和,結果呢?鬧肚子算輕的,重的就得吃藥去醫院。



脾胃虛寒很多就是夏天這樣吃出來的。脾胃虛寒有哪些癥狀呢?



1、不敢吃生冷食物水果,一吃就腹痛腹瀉,或天氣一變冷,胃就痛,腹瀉等;



2、吃東西不消化,大便稀溏;



3、女人還會表現白帶清晰而多,月經不調,腹冷腹痛;



4、神疲乏力,少氣懶言,手足不溫,舌淡苔白。



符合其中兩條,就是胃寒無疑了!所以,今天就為大家推薦一道充滿愛意的炒米。不僅美味而且對腸胃不好或受涼腹瀉的朋友有幫助,大人小孩均使用!



首先,可以選用家裡的大米,如果想要口感好一些的話,就選用糯米。



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然後,將鍋燒熱,把米放在鍋中乾炒,這期間要不斷的翻炒,讓米均勻的受熱,炒制顏色微微焦黃,並伴有米香就可以了,等待放涼裝入乾燥的玻璃瓶中儲存備用。



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平時的時候我們可以用來炒米來泡水喝,能夠幫助我們調理脾胃。而且對減肥的人來說也再好不過了,因為炒制的時候,米中的淀粉已經被破壞掉,變成了活性炭,能吸附我們腸胃的脂肪,起到刮油的效果!搭配菜或者嚼著吃也可以!而且孕婦產後加入紅糖也可以喝!




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