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汗從哪裡出,病從哪裡來!千萬要小心,快來對照看看……

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出汗有主動和被動之說,汗從哪裡出,病從哪裡來!千萬要小心,快來對照看看……



1額頭出汗 = 肝陽上亢



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如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常,因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。



建議:



平時盡量保持心境平和,少生氣,女人尤其要每天睡飽,否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶,有平肝功效。



2鼻子出汗 = 肺氣不足



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如果平時鼻子愛出汗,說明你肺氣不足,需要調理補氣。從西醫理論看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。



建議:



每天用雙手或工具敲打雙腿。其中,重點是多次敲打,並按壓雙腿的左右兩側,因為這是你身體上肺經分布的部位,通過這樣適當的刺激達到調理肺經的目的。



3頸部出汗 = 內分泌失調



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頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。



建議:



最好去醫院接受全面激素檢查。



4胸口出汗 = 脾胃失和



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如果胸口常出汗,中醫說是你的體內脾胃失和。西醫覺得這種情況下,你體內的血液循環多半很慢,氧氣運輸不順暢。



建議:



平時不要過度焦慮,也不要看恐怖片,以免驚嚇過度更傷心脾。少吃油膩、生冷食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解癥狀。



5腋下出汗 = 汗腺過大



腋下分布了很多大汗腺,所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛,多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大,是因為你的飲食過重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。



建議:



汗腺過大時,可以去醫院做簡便有效的激光治療。飲食也要清淡,少鹽少香料,多吃水果、蔬菜。



6手腳心出汗 = 脾胃濕熱



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如果你情緒緊張、激動或害怕時,手心或腳心容易出汗,中醫覺得你多半是脾失運化、脾胃濕熱,而且血虛。



建議:



每天餐後按摩腹部,先順時針按摩30圈,再逆時針按摩30圈。而且要少吃,最好盡量不吃冷食,比如冰淇淋、冷飲等。



7背部出汗 = 陰陽虛弱



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背部汗腺分布很少,所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱,已經極度疲勞。



建議:



保證充足睡眠,飲食要豐富、有營養,以滋陰補陽為主,女人還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。



多多注意自己身上出汗的部位,根據自己的實際情況,保護好自己的身體健康吧~你還有什麼小知識都能在留言區和大家分享哦!覺得有用,要告訴身邊的人!



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