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產後高血壓,你重視起來了嗎?

眾所周知,十月懷胎經歷分娩對媽媽的身體消耗很大,生理上的指標也都發生了較大的變化,因此很多產婦便會患上產後並發癥,血壓不穩定便是其中之一,多數發生在妊娠20周和產後兩周,若是病情嚴重,還會產生頭痛、視力模糊、上腹痛等癥狀,若不及時觀察治療,什至會引起全身性痙攣什至昏迷。



而導致產後高血壓的原因有哪些呢?



產後高血壓,你重視起來瞭嗎?



1.原發性



很多媽媽身體裡便有不安分的高血壓患病因子存在,而分娩只不過是推波助瀾的作用罷了,此種原因一定要引起注意,若是不注意調理,老年有超過50%的幾率會患病。



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2.神經緊張所致



由於產後媽媽身體內的激素發生變化,再加上若是寶寶啼哭不止,更會讓產後女性精神變得緊張和焦慮,此時大腦皮層高級神經功能失調,會影響交感神經和腎上腺素,使心臟收縮加強,血輸出量增多,導致血壓升高。



3.產期藥物副作用



一般來說,產婦在分娩期間都會大量出血引起血壓下降,嚴重會威脅生命健康,因此醫生往往會使用升壓藥物,對藥物敏感的產婦則有可能在分娩後患上高血壓。



那麼對於患上產後高血壓的女性來說,如何在坐月子期間針對性治療,從而正常給寶寶哺乳呢?



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1.飲食-堅持“低鹽低脂”



對於高血壓的產婦而言,限制脂肪的攝入是非常重要的,烹調時,最好選用植物油。同時多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品減少體內的鈉水,如土豆、茄子、海帶、牛奶、蝦皮等。少吃肉湯類,以免加重心、肝、腎臟的負擔。



2.保證睡眠



對於很多由於產後精神緊張引起的高血壓產婦來說,最重要的便是保持愉悅的心情,而心情愉悅最重要的條件便是要有一個良好的睡眠質量,尤其在夏季,就算是蚊子的嗡嗡聲都會使產婦心情暴躁。因此,晚上一定要營造一個舒適的睡眠環境,室溫控制在26攝氏度為宜。



產後高血壓,你重視起來瞭嗎?



眾所周知,產後適量的運動可以幫助媽媽恢復身體,還可促進腸胃吸收和通暢,但是對於高血壓產婦來說,在運動的過程中一定要注意姿勢和節奏,避免過於劇烈和頻繁的坐立,尤其是服用降血壓的藥物之後,可能會發生姿位性低血壓,什至會昏倒。



產後高血壓,你重視起來瞭嗎?



當然,對於產後高血壓的患者來講,最重要的還是配合醫生好好進行觀察和治療,尤其是在產後48小時內,若有頭痛不適、視力模糊等感覺,一定要及時報告醫生。



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