台灣FANS俱樂部

台灣FANS俱樂部 網站首頁 養生 查看內容

出血?乳房疼痛?排卵期的癥狀那麼多 哪個才是硬指標?

有計劃造人的小兩口最關心的就是什麼時候該出手。



而隨著網絡的發達,對於備孕知識的獲取也越來越方便,其中排卵期簡直是造人的利器。



捉好時機,立刻出擊,旨在一擊即中。



但是怎麼判斷這個絕佳的造人時機呢?



出血?乳房疼痛?排卵期的癥狀那麼多 哪個才是硬指標?



最明顯的表現:排卵期出血

一般以28天為月經的周期來說,排卵期出血換出現在月經的第14-16天,隨個體月經周期的不同而有所變化。



不單是人,對於不少的動物來說,排卵期出血是正常的,是排卵的標志。



當然,對人而言,正常情況下排卵期出血是不會出現的,但是實際中也不少見,很多女性朋友都可能遇到。



如果只是偶爾出現,那麼就不要太過在意;但如果是連續3-6個月都是這樣,那就應該到醫院就醫。



除了排卵期出血,一些身體細節就表示你處於排卵期。

1、下腹痛疼



卵子從卵巢排出,會有一側下腹部痛疼的現象出現,一般幾個小時就好了。



2、白帶增多



排卵期臨近,大多數女性白帶會增多,呈水樣透明雞蛋清樣式的條狀粘液。



3、出血



排卵期前後因雌激素分泌的變化,可能會造成少量子宮出血,這是正常的。



4、乳房脹痛、體溫稍高



有的女性在排卵期內,會出現乳房脹痛或者乳頭痛的情況,有的女性會出現體溫比平時稍高的表現。



出血?乳房疼痛?排卵期的癥狀那麼多 哪個才是硬指標?



排卵期到底來沒來——這裡介紹幾種方法

①排卵期試紙自測法



對於月經規律的姑娘來說,可以在經期前14天,在這個時間的前3天+後3天,連續6天測定;如果月經不規律或者是不正常,則一般在月經乾凈後第3天開始測。按著說明操作就行了(建議嚴格按照說明做,減少誤差哦~)。然後就是看結果了,請參考包裝上的說明書吧。



②宮頸粘液觀察法



隨著排卵期的接近,宮頸粘液也會發生變化:比如變的清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷。



如果宮頸粘液出現這種情況,那麼在最後一天的前後48小時之間是排卵日。



③經期推算法



這個方法比較適用於經期規律的姑娘。



從下次來月經的第1天算起,減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。



④基礎體溫測量法



最後,也是最有效的辦法,就是測定基礎體溫。



需要在每天早上醒來測量體溫。一般來說,月經前半段時間體溫較低,到達排卵期時更低,排卵後會逐漸上升。排卵後則平均上升0.3~0.5℃左右,一直維持到月經來潮前會再次下降。



說到這裡,以上的幾種方法,都是根據排卵期的一些癥狀來進行判斷。如果真的想有百分百地把握,可以到醫院去做B超檢查來確定是否排卵。



Copyright © 2008 - 2017 TaiwanFansclub All rights reserved.
返回頂部