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你護好你的“肺”了麼

今天是世界慢阻肺日,被稱為“沉默的殺手”,目前慢阻肺在全世界疾病死亡原因中占據第4位,預計到2020年將成為死亡原因第3位的重大疾病。而慢阻肺隨著時間的推移呈慢性進展的趨勢,會造成肺功能持續下降,導致呼吸衰竭、肺心病,引發多種並發癥。



我們邀請了呼吸科專家為大家講講,關於慢阻肺的一些預防知識和這個季節多發的呼吸道疾病的預防。



慢阻肺以持續存在的呼吸系統癥狀和氣流受限為特征,多發於中老年人,西安市中心醫院呼吸科主任醫師黃妙毅介紹,慢阻肺的危險因素包括個體因素和環境因素,個體因素與遺傳相關,而在環境因素中首當其沖的是吸煙,其次還與室內污染、室外污染、呼吸道感染、兒童期的下呼吸道重癥感染、職業因素等有關,因此,預防慢阻肺,首先要規避這些危險因素。



雖然目前慢阻肺仍是一種不能被治愈的疾病,但卻是可以預防的,通過積極的評估管理,可以讓病情得到很好的控制。那麼我們要如何預防慢阻肺,以及對於慢阻肺患者來說平時應該如何預防再次發作呢?黃妙毅建議,首先要戒煙,並且越快越好,如果你沒有能力戒煙,請到戒煙門診讓醫生幫你科學戒煙;在霧霾天外出要戴口罩;盡量不使用生物燃料作業,從事接觸粉塵及有害化學物質職業者要做好職業防護;那麼對於慢阻肺患者來說,在病情的穩定期要堅持治療,醫生會從癥狀、肺功能、急性加重風險、合並癥幾方面綜合評估病情,制定個體化的治療方案,治療包括藥物治療、非藥物治療和康復訓練,而對於已有呼吸衰竭的患者需要長期氧療,必要時需家庭無創呼吸機治療;此外,還應該做好自我管理,定期隨診,對於輕中度患者可以每3個月到醫院隨診一次,進行CAT問卷及6分鐘步行測試檢查,並在6個月時進行肺功能檢查,以便讓醫生更好的了解你的病情,及時對治療做出調整;另外,還要積極進行康復訓練,慢阻肺在急性加重的癥狀得到控制後,除了堅持用藥和定期隨診,還要盡早康復訓練,康復訓練包括正確的呼吸方法訓練和體力訓練,但要量力而行。 華商報記者 孟潔



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